因應社區人士對健康的逐漸重視，本院提供嶄新及全面的健體、復康和護理服務。物理治療師及健體指導員會為服務對象作出評估跟進，按服務對象的個別身體機能，度身訂做合適的訓練或康復計劃，以適當地進行健體運動，改善身體機能，亦避免因運動帶來的肌肉及關節勞損。此外，中心亦會舉辦由資深醫護人員主講，以健康為主的活動、講座及員工培訓，旨在向員工灌輸正確的健康及體適能觀念，並鼓勵他們多作運動，培養運動習慣，以提高生活素質。
如有興趣參加本中心培訓活動，請電郵至smartcentre@tungwah.org.hk，或致電2450 8566，本中心將於七個工作天內安排專人與閣下 聯絡。
內容包括 :
員工培訓計劃(A)
講座、運動及健身體驗 (9:00 – 5:00 或 10:00 – 6:00，費用包括酒樓或餐廳午膳)
內容
- 講座主題 (約1小時) (可選擇其中一項)
1.預防骨質疏鬆 2.運動創傷: 預防與急救 3.體重控制
4.趕走肩頸、腰背痛 5.趕走失眠 6.其他: ____________
- 運動主題 (約1小時15分) (可選擇其中一項)
1.健身球 2.橡筋帶操 3.健體舞 4.蓆上普拉提
- HUR專業運動器材體驗及健體指導 (約1小時15分)
- 運動處方及有營食物分享 (免費提供健康小食)
- 名額: 18 - 25人
- 每位員工收費HK$500，最少參加人數為18人
員工培訓計劃(B)
講座、運動及健身體驗 (9:00 – 1:00 或 2:00 – 6:00)
內容
- 講座主題 (約1小時) (可選擇其中一項)
1.預防骨質疏鬆 2.運動創傷: 預防與急救 3.體重控制
4.趕走肩頸、腰背痛 5.趕走失眠 6.其他: ____________
- 運動主題 (約1小時) (可選擇其中一項)
1.健身球 2.橡筋帶操 3.健體舞 4.蓆上普拉提
- HUR專業運動器材體驗及健體指導 (約1小時15分)
- 運動處方及有營食物分享 (免費提供健康小食)
- 名額: 18 - 25人
- 每位員工收費HK$250，最少參加人數為18人
報名表格可於(下載區域)下載