服務範圍

服務內容:

健體運動計劃
物理治療復康服務
健康運動班組、講座及工作坊

 

健體運動計劃

  • 投資健康,建立恆常運動計劃,改善體能,減少痛症

  • 訓練前先由資深物理治療師作個別全面評估 包括柔靱度、肌力、肌耐力、心肺耐力及身體成份組合,度身定造個人化運動、健體及復康計劃。治療師亦會因應顧客進度情況,定期檢視及修訂訓練計劃內容

  • 專業科學儀器檢測肌肉最大力量、運動心跳率及平衡力,有助評估運動表現及訓練進度

  • 在使用器材時,會有當值健體指導員協助及教導會員正確使用各項健身器材

  • 安排會員出席「使用中心器材基本課程」,以正確及有效地使用器材

物理治療復康服務

  • 專業治療團隊 - 物理治療師具有豐富的臨床經驗及多項專業資格
  • 環境設備齊全 - 中心環境舒適,設備先進齊全,提供一站式多元化治療服務及復康訓練
  • 排期時間短 - 中心接到轉介信後於1-2天內安排治療,免卻長時間輪候排期,延誤病情
  • 收費清晰相宜 - 按價目表收費,絕不取巧
  • 可有效改善以下症狀:         
  • 各類痛症 (肩頸、背、腰腿、神經痛等)
  • 各類關節問題 (肩周炎、網球肘、椎間盤突出、膝關節退化等)
  • 運動創傷 (韌帶或肌肉受傷、筋腱發炎等)
  • 中風及創傷後康復治療
  • 其他問題 (職業性筋肌勞損、平衡力差、肌肉乏力等)

健康運動班組、講座及工作坊

如拉丁健體舞、健身球橡筋帶訓練、席上普拉提、柔軟伸展、優健步行訓練、防跌平衡協調訓練、Kick boxing、核心肌肉訓練、太極健體球等。中心亦會定期舉辦有關健康的講座及工作坊。

 

**本中心為已登記醫療券服務的醫療服務提供者,歡迎長者使用醫療券